Saviez-vous que le 17 septembre prochain sera la journée nationale du sport?

Guidée par le comité de la Semaine du sport au Canada et organisée par CBC Sports, Radio-Canada Sports, ParticipACTION et Sport pur, la journée du sport se veut un rassemblement national festif autour du sport.

Faites du 17 septembre une excuse pour découvrir

Que vous soyez un adepte de l’activité physique intense ou non, vous pouvez profiter de cette grande célébration du sport qu’est le 17 septembre,  pour participer à une panoplie de journées portes ouvertes et d’essais gratuits, présentant des sports de tous les niveaux. Cette journée sera la clôture d’une semaine  remplis d’évènements et  d’actions sportives à travers le pays. Laissez la paraisse de côté et plongé dans cet engouement pour le sport le temps d’une journée!

University of Alberta - Jersey Day 2010

Saviez-vous que : L’inactivité physique est un facteur de risque lié au développement du cancer colorectal?

En effet, nous savons que l’inactivité physique est un facteur de risque accru lié au développement du cancer colorectal. On estime qu’en 2011, il y aura 22 200 nouveaux cas de cancer colorectal au Canada[1].La bonne nouvelle est que ce facteur de risque important est modifiable! Il s’agit de vous activer un peu pour diminuer considérablement vos chances de développer la maladie.

Plusieurs autres facteurs de risques liés au mode de vie ont également été identifiés tels que :

  1. Alimentation faible en fruits et légumes
  2. Obésité
  3. Alimentation riche en viande rouge
  4. Consommation de viandes transformées
  5. Alcool
  6. Alimentation faible en fibres

Vous pouvez porter des actions concrètes et simples pour réduire ces facteurs de risque. En encourageant votre entourage à adopter de saines habitudes de vie, vous contribuez à la prévention du cancer colorectal, la deuxième cause de mortalité par cancer au Canada.

Profitez de la journée du sport pour entraîné votre entourage à opter pour un mode de vie actif!

Pour plus d’informations à propos de la journée du sport, pour créer ou assister à un évènement, consultez le site : http://journeedusport.radio-canada.ca/home

 

Sources : Société canadienne du cancer, http://info.cancer.ca/cce-ecc/default.aspx?Lang=F&toc=13

Participaction, http://www.participaction.com/fr-ca/Home.aspx

Association canadienne du cancer colorectal : http://www.colorectal-cancer.ca/en/

 



[1] Société canadienne du cancer, http://info.cancer.ca/cce-ecc/default.aspx?Lang=F&toc=13